HandFit Senior

​​Entrainement :

jeudi de 17h-18h

au Jean Moulin Bas

 

Prenez soin de vous en équipe !

Bouger, renforcer son équilibre et partager un moment convivial : c’est tout l’esprit du Handfit Sénior !
Adaptée aux personnes de 65 ans et plus, cette activité sport-santé mise sur la prévention des chutes, la mobilité et la tonicité, à travers des exercices ludiques et accessibles à chacun.

📅 Tous les jeudis de 17h à 18h
📍 Gymnase Jean Moulin bas

Ici, chacun progresse à son rythme, dans un cadre collectif mais individualisé. Le Handfit, c’est aussi retrouver le plaisir d’appartenir à une équipe et à un club, élargir son réseau social, s’investir pour sa santé… et pourquoi pas inspirer les plus jeunes générations 🤾.

Venez découvrir une pratique bienveillante, stimulante et pleine d’énergie !

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